تعداد صفحه: 10 صفحه
نوع فایل: PowerPoint
قیمت: 31000 تومان
آمادگی جسمانی اما به طور کل طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی آمادگی جسمانی به معنای توانایی انجام کار عضلانی با حالت رضایت بخش است. در تعریفی دیگر دانشکده طب ورزش آمریکا آمادگی جسمانی را این چنین تعرف می کند: قابلیت اجرای فعالیت های بدنی (از سطح متوسط تا پُر شدت) بدونِ خستگیِ مفرط، و حفظ این قابلیت در سراسر دوره
