کد محصول: 862
تعداد صفحه: 11 صفحه
نوع فایل: PDF,Word
قیمت: 31000 تومان
عوامل پوکی استخوان و پیشگیری از آن
پوکی استخوان چیست؟ عوامل پوکی استخوان و پیشگیری از آن
پوکی استخوان (Osteoporosis) بیماری شایعی است که باعث ضعیف شدن استخوان ها شده و خطر شکستگی استخوان ها را افزایش می دهد. زمانیکه شما دچار پوکی استخوان هستید، با افتادن های عادی و یا ضربه های معمولی و یا در مراحل شدید حتی با یک سرفه ممکن است استخوان های شما بشکند. شکستگی های مربوط به پوکی استخوان معمولا در لگن، مچ دست و ستون فقرات رخ می دهد.
osteoporosis پوکی استخوان چیست؟ عوامل پوکی استخوان و پیشگیری از آناستخوان بافتی زنده در بدن بوده که دائما جذب و جایگزین می شود. پوکی استخوان زمانی رخ می دهد که تولید استخوان های جدید با مرگ استخوان های قدیمی برابر نمی باشد.
پوکی استخوان در زنان و مردان و همه نژادهای مختلف انسان ها را رخ میدهد با اینحال افراد سفید پوست و زنان آسیایی (بخصوص زنان بعد از سن یائسگی) در خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری می باشند.
داروها، رژیم غذایی سالم و ورزش می توانند در پیشگیری و درمان این بیماری کمک نمایند.
فهرست مطالب
پوکی استخوان چیست؟ عوامل پوکی استخوان و پیشگیری از آن ۱
علایم پوکی استخوان ۱
پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان ۲
هشت توصیه برای جلوگیری از پوکی استخوان ۳
دلایل ابتلا به پوکی استخوان و افراد در خطر پوکی استخوان ۵
خطرات و عوامل تغییر ناپذیر و پوکی استخوان ۵
سطوح هورمونی و پوکی استخوان ۶
عوامل تغذیه ای و پوکی استخوان ۶
مصرف داروهای استروئیدی و سایر دارو ها و پوکی استخوان ۷
سبک زندگی و پوکی استخوان ۷
تشخیص پوکی استخوان ۸
درمان پوکی استخوان ۸
